home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarekSlamka • 13. decembra 2024 o 20:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Twist in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
00:46:28
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 60,8 km/h
Výkon 185 W 434 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 492 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekSlamka • Včera o 5:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Breakfast at ...

trending_up 36,0 km
schedule 01:21:46
landscape 344 m
MarekSlamka • 16. júna 2025 o 6:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,8 km
schedule 00:19:41
landscape 3 m
MarekSlamka • 16. júna 2025 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:22:25
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 05:08
30,0 km/h
30,0 km/h 149 W 127 bpm 03:22
45,7 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW open_in_new
4,46 km  0 %
 08:18
32,2 km/h
32,2 km/h 147 W 126 bpm 06:23
41,9 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 175 W 133 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 36:25
32,7 km/h
32,7 km/h 188 W 138 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:09
24,6 km/h
24,6 km/h 267 W 148 bpm 02:16
34,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:55
31,5 km/h
31,5 km/h 184 W 136 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:18
28,3 km/h
28,3 km/h 262 W 161 bpm 03:22
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up