home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 14. decembra 2024 o 8:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - DAY 14/31 | (105/496km)

Aspoň môžem jesť

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:11:03
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 23,8 km/h
Výkon 436 W 670 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 343 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Predvčerom o 19:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:02
landscape 16 m
lukhomer • Včera o 7:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,6 km
schedule 00:54:26
landscape 0 m
lukhomer • Včera o 18:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 21:38
11,4 km/h
11,4 km/h 426 W 144 bpm 17:24
14,2 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 08:36
11,5 km/h
11,5 km/h 462 W 143 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:08
11,6 km/h
11,6 km/h 455 W 149 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 07:36
10,9 km/h
10,9 km/h 387 W 127 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 10:40
11,3 km/h
11,3 km/h 420 W 72 bpm 08:32
14,1 km/h
Na Kacin z vychodu Na Kacin z vychodu open_in_new
1,11 km  7.5 %
 07:13
9,3 km/h
9,3 km/h 459 W 72 bpm 05:40
11,8 km/h
Vrchná časť (na Kačín z východu) Vrchná časť (na Kačín z východu) open_in_new
0,48 km  6.4 %
 05:59
4,8 km/h
4,8 km/h 186 W 72 bpm 02:44
10,6 km/h
Kačín MHD - Partizánska lúka parkovisko Kačín MHD - Partizánska lúka parkovisko open_in_new
5,01 km  -2.8 %
 23:22
12,9 km/h
12,9 km/h 453 W 167 bpm 21:21
14,1 km/h
Kacin to rotunda sprint Kacin to rotunda sprint open_in_new
3,05 km  -3.6 %
 14:02
13,0 km/h
13,0 km/h 439 W 159 bpm 12:41
14,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 09:05
13,4 km/h
13,4 km/h 479 W 190 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:04
12,8 km/h
12,8 km/h 480 W 191 bpm 00:45
18,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up