home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 9. novembra 2024 o 7:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:02:57
landscape Nastúpané
199 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 19,6 km/h
Výkon 455 W 614 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 049 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:23
landscape 109 m
lukhomer • Včera o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:59
landscape 0 m
lukhomer • Predvčerom o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 0,5 km
schedule 00:54:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:02
11,2 km/h
11,2 km/h 455 W 128 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 20:42
11,9 km/h
11,9 km/h 466 W 147 bpm 17:24
14,2 km/h
Bratislavská koruna č.4 - Kačín Bratislavská koruna č.4 - Kačín open_in_new
13,23 km  0 %
 01:06:38
11,9 km/h
11,9 km/h 425 W 146 bpm 01:01:10
13,0 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:22
12,4 km/h
12,4 km/h 467 W 137 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 08:22
11,9 km/h
11,9 km/h 471 W 145 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:04
11,7 km/h
11,7 km/h 470 W 150 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 07:03
11,8 km/h
11,8 km/h 477 W 147 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 10:27
11,5 km/h
11,5 km/h 435 W 148 bpm 08:32
14,1 km/h
Na Kacin z vychodu Na Kacin z vychodu open_in_new
1,11 km  7.5 %
 07:12
9,3 km/h
9,3 km/h 458 W 147 bpm 05:40
11,8 km/h
Vrchná časť (na Kačín z východu) Vrchná časť (na Kačín z východu) open_in_new
0,48 km  6.4 %
 03:09
9,2 km/h
9,2 km/h 407 W 158 bpm 02:44
10,6 km/h
Kačín MHD - Partizánska lúka parkovisko Kačín MHD - Partizánska lúka parkovisko open_in_new
5,01 km  -2.8 %
 22:32
13,4 km/h
13,4 km/h 429 W 146 bpm 21:21
14,1 km/h
Kacin to rotunda sprint Kacin to rotunda sprint open_in_new
3,05 km  -3.6 %
 12:41
14,4 km/h
14,4 km/h 448 W 146 bpm 12:41
14,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up