home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver • 14. decembra 2024 o 7:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - OSDM 5x

Pekná komunitná akcia u Pálenikovcov. Viac som už nestíhal, tak nabudúce :) Ďakujem pekne za pozvanie 🙏

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
03:28:26
landscape Nastúpané
2 180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 19,4 km/h
Výkon 251 W 603 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 3 543 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • Včera o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Recovery s chynorianskym Kilianom 🔥

trending_up 13,4 km
schedule 01:17:54
landscape 293 m
sukenikoliver • Predvčerom o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Prečistiť trubky

trending_up 13,3 km
schedule 01:01:26
landscape 265 m
sukenikoliver • 15. júna 2025 o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Vraj si tam raz niekto vrzol…

trending_up 13,3 km
schedule 01:28:53
landscape 680 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vŕšky - Prielohy Vŕšky - Prielohy open_in_new
0,96 km  14.2 %
 09:24
6,1 km/h
6,1 km/h 262 W 156 bpm 07:39
7,5 km/h
Vŕšky-Benát Vŕšky-Benát open_in_new
3,01 km  14.1 %
 29:05
6,2 km/h
6,2 km/h 273 W 161 bpm 25:02
7,2 km/h
Žltá Žltá open_in_new
0,88 km  15.9 %
 09:07
5,8 km/h
5,8 km/h 277 W 163 bpm 07:37
7,0 km/h
Zjazd žltou Zjazd žltou open_in_new
2,17 km  -13.5 %
 10:48
12,1 km/h
12,1 km/h 175 W 150 bpm 09:24
13,9 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up