home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 15. decembra 2024 o 18:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:01:18
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 53,1 km/h
Výkon 174 W 520 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 610 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 58

trending_up 3,2 km
schedule 00:21:25
landscape 23 m
rasfo • 14. júna 2025 o 5:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 108,1 km
schedule 06:04:15
landscape 1 154 m
rasfo • 12. júna 2025 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,4 km
schedule 01:05:37
landscape 155 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:13
37,9 km/h
37,9 km/h 136 W 125 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:16
34,9 km/h
34,9 km/h 185 W 141 bpm 09:03
43,5 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:44
32,9 km/h
32,9 km/h 273 W 156 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:42
38,5 km/h
38,5 km/h 277 W 151 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:31
41,4 km/h
41,4 km/h 336 W 156 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:37
48,7 km/h
48,7 km/h 310 W 166 bpm 00:29
62,2 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:40
44,7 km/h
44,7 km/h 202 W 159 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:31
41,3 km/h
41,3 km/h 259 W 159 bpm 00:24
53,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up