home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Solichant • 15. decembra 2024 o 9:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #109 Zwift - Climb Portal: Old Willunga Hill at 100% Elevation in Watopia

Trochu do “kopcov”

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:59:01
landscape Nastúpané
920 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,7 km/h 98,7 km/h
Výkon 158 W 1 079 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 072 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • 1. mája 2025 o 8:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike #27 Morning Ride

trending_up 33,3 km
schedule 01:16:59
landscape 209 m
Solichant • 1. mája 2025 o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike #27 Morning Ride

trending_up 18,0 km
schedule 00:43:09
landscape 94 m
Solichant • 27. apríla 2025 o 8:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike #23 Morning Ride

trending_up 51,5 km
schedule 02:15:47
landscape 401 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Old Willunga Hill (Watopia Climb Portal) Old Willunga Hill (Watopia Climb Portal) open_in_new
3,99 km  6.3 %
 26:30
9,0 km/h
9,0 km/h 175 W 125 bpm 11:21
21,1 km/h
Old Willunga Hill Descent (Watopia Climb Portal) Old Willunga Hill Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
3,99 km  -6.3 %
 04:04
58,9 km/h
58,9 km/h 88 W 111 bpm 03:50
62,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:35
25,7 km/h
25,7 km/h 144 W 129 bpm 01:55
48,0 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 42:26
8,8 km/h
8,8 km/h 162 W 137 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 08:30
8,3 km/h
8,3 km/h 143 W 130 bpm 02:44
25,9 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 11:53
5,5 km/h
5,5 km/h 202 W 151 bpm 04:43
13,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up