home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
opavlik6 • 16. decembra 2024 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Vive in Nisu [VIN] - Motion Monday (D) on Triple Twist in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
00:55:43
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 69,0 km/h
Výkon 176 W 355 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 578 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • 5. mája 2025 o 15:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Maria

trending_up 44,4 km
schedule 01:15:31
landscape 170 m
opavlik6 • 5. mája 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzka s manželkou 😊

trending_up 3,4 km
schedule 00:55:18
landscape 11 m
opavlik6 • Predvčerom o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,3 km
schedule 01:31:53
landscape 228 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:39
33,1 km/h
33,1 km/h 181 W 115 bpm 03:22
45,7 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW open_in_new
4,46 km  0 %
 07:34
35,4 km/h
35,4 km/h 174 W 114 bpm 06:23
41,9 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:20
36,0 km/h
36,0 km/h 166 W 111 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 33:43
35,3 km/h
35,3 km/h 185 W 117 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:40
21,2 km/h
21,2 km/h 195 W 120 bpm 02:16
34,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:29
37,0 km/h
37,0 km/h 192 W 120 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:28
27,4 km/h
27,4 km/h 204 W 122 bpm 03:22
44,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up