home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Maross16 • 16. decembra 2024 o 11:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 16.12.24_BRAEk-fast Crits and Grits

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
00:41:05
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,2 km/h 69,6 km/h
Výkon 211 W 628 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 513 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maross16 • Predvčerom o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike 19.o6.25_ZPNB

trending_up 7,4 km
schedule 00:23:48
landscape 72 m
Maross16 • Včera o 5:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2o.o6.25_DPNB

trending_up 75,7 km
schedule 02:32:39
landscape 530 m
Maross16 • Predvčerom o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike 19.o6.25_MHCR🍆

trending_up 61,6 km
schedule 02:15:19
landscape 485 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In open_in_new
22,10 km  0.1 %
 38:21
34,6 km/h
34,6 km/h 215 W 154 bpm 31:35
42,0 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 03:03
19,5 km/h
19,5 km/h 183 W 146 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound - Up and Over Sgurr Summit Southbound - Up and Over open_in_new
2,51 km  -1 %
 04:49
31,2 km/h
31,2 km/h 190 W 147 bpm 03:08
48,0 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:45
51,9 km/h
51,9 km/h 203 W 148 bpm 01:33
58,6 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 00:32
33,9 km/h
33,9 km/h 398 W 170 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:16
45,1 km/h
45,1 km/h 250 W 168 bpm 00:13
55,5 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 01:10
20,8 km/h
20,8 km/h 155 W 142 bpm 00:31
47,0 km/h
Rebel Route: Nessie's Loop Rebel Route: Nessie's Loop open_in_new
1,90 km  0 %
 03:55
29,1 km/h
29,1 km/h 137 W 140 bpm 02:31
45,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up