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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Tak dneska byl k vidění Marc Soler, João Almeida a Biniam Girmay na slavném kopci Puerto de Tudons a samozřejmě spousta dalších včetně teamu Astana v baru pod Col de rats. Krásný slunečný den kolem 22 stupňů no prostě nádhera 😎👌
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Vzdialenosť
127 km
schedule
Čas
05:59:46
landscape
Nastúpané
2 571 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,1 km/h | 69,0 km/h |
| Výkon | 178 W | 748 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 4 899 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_walk Evening Walk
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3,4 km
schedule
00:47:06
landscape
81 m
•
directions_walk Afternoon Walk
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7,1 km
schedule
01:13:45
landscape
62 m
•
rowing Workout - Afternoon badminton
trending_up
0,0 km
schedule
01:41:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint Final
Sprint Final
open_in_new
0,37 km -1.6 %
|
00:38
35,0 km/h
|
35,0 km/h | - | 102 bpm |
00:31
42,9 km/h
|
||||
|
Pogi Speed .Dk
Pogi Speed .Dk
open_in_new
1,08 km -3.3 %
|
01:40
38,8 km/h
|
38,8 km/h | - | 102 bpm |
01:13
53,1 km/h
|
||||
|
Alt de Finestrat
Alt de Finestrat
open_in_new
3,90 km 5.1 %
|
22:24
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 211 W | 134 bpm |
11:18
20,7 km/h
|
||||
|
Rotonda Caseta cv-70 - Cruce Relleu
Rotonda Caseta cv-70 - Cruce Relleu
open_in_new
13,90 km 0.9 %
|
44:04
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 202 W | 132 bpm |
30:04
27,7 km/h
|
||||
|
Terra Natura back climb
Terra Natura back climb
open_in_new
2,37 km 3.7 %
|
12:19
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 183 W | 128 bpm |
04:59
28,5 km/h
|
||||
|
P de Hierro..Sella
P de Hierro..Sella
open_in_new
18,55 km 1.4 %
|
01:09:27
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 209 W | 132 bpm |
01:09:27
16,0 km/h
|
||||
|
Last 2 km Alto Finestrat
Last 2 km Alto Finestrat
open_in_new
1,73 km 5.8 %
|
09:13
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 238 W | 139 bpm |
04:57
21,0 km/h
|
||||
|
Terra natura Finestrat (J.M.- Los Potencias btt)
Terra natura Finestrat (J.M.- Los Potencias btt)
open_in_new
5,99 km 0.4 %
|
16:39
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 205 W | 132 bpm |
12:07
29,6 km/h
|
||||
|
Bajada de Alto Finestrat hacia Finestrat.
Bajada de Alto Finestrat hacia Finestrat.
open_in_new
4,22 km -1.6 %
|
07:28
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 164 W | 123 bpm |
06:23
39,6 km/h
|
||||
|
Balcón de Finestrat
Balcón de Finestrat
open_in_new
0,64 km 3.1 %
|
01:50
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 243 W | 139 bpm |
01:02
37,0 km/h
|
||||
|
Finestrat - Sella (peu Port de Tudons)
Finestrat - Sella (peu Port de Tudons)
open_in_new
10,94 km 1.5 %
|
45:24
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 214 W | 129 bpm |
27:11
24,2 km/h
|
||||
|
REPECHO VILLA PEPI ( JORDI )
REPECHO VILLA PEPI ( JORDI )
open_in_new
1,24 km 2.2 %
|
04:10
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 249 W | 139 bpm |
03:02
24,5 km/h
|
||||
|
TME Vuelta17 - Spurt dag 3
TME Vuelta17 - Spurt dag 3
open_in_new
0,41 km -0.1 %
|
00:40
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 212 W | 135 bpm |
00:35
42,2 km/h
|
||||
|
repechaco hasta cruce orxeta
repechaco hasta cruce orxeta
open_in_new
0,61 km 5.2 %
|
03:47
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 257 W | 138 bpm |
02:25
15,2 km/h
|
||||
|
Test Sector 1
Test Sector 1
open_in_new
0,68 km 3 %
|
01:52
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 250 W | 140 bpm |
01:31
27,1 km/h
|
||||
|
Pannon Cycling Team FTP Test
Pannon Cycling Team FTP Test
open_in_new
7,75 km 4.2 %
|
42:46
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 223 W | 128 bpm |
23:24
19,9 km/h
|
||||
|
Cv 770 Climb
Cv 770 Climb
open_in_new
2,83 km 3.8 %
|
18:14
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 220 W | 133 bpm |
08:15
20,6 km/h
|
||||
|
Port de Tudons (Completo de Sella)
Port de Tudons (Completo de Sella)
open_in_new
15,31 km 4.8 %
|
01:21:01
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 240 W | 136 bpm |
51:37
17,8 km/h
|
||||
|
last one half mile climb
last one half mile climb
open_in_new
3,89 km 3.1 %
|
27:01
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 205 W | 123 bpm |
10:47
21,6 km/h
|
||||
|
Steep climb
Steep climb
open_in_new
0,30 km 7.3 %
|
01:49
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 241 W | 140 bpm |
00:59
18,4 km/h
|
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