home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 17. decembra 2024 o 18:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sliezsky domček Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:47:44
landscape Nastúpané
806 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 39,0 km/h
Výkon 188 W 1 295 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 225 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Predvčerom o 18:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:57:43
landscape 0 m
makos • 6. mája 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 20,5 km
schedule 02:02:53
landscape 404 m
makos • 4. mája 2025 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Terinka

trending_up 24,5 km
schedule 03:51:31
landscape 1 306 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Polianka-Sliezky dom.Preteky. Polianka-Sliezky dom.Preteky. open_in_new
6,50 km  9.7 %
 01:02:37
6,2 km/h
6,2 km/h 220 W 144 bpm 40:41
9,6 km/h
Sliezsky Dom 2km Sliezsky Dom 2km open_in_new
2,01 km  10.3 %
 18:13
6,6 km/h
6,6 km/h 258 W 151 bpm 12:43
9,5 km/h
Sliezsky dom zbeh Sliezsky dom zbeh open_in_new
6,24 km  -9.8 %
 43:24
8,6 km/h
8,6 km/h 132 W 123 bpm 33:52
11,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up