home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 19. decembra 2024 o 14:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Šimonka s Brunom
Ešte sme to tohto roku nejak stihli

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
01:05:19
landscape Nastúpané
400 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 15,3 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 150 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,1 km
schedule 01:29:08
landscape 817 m
svkjanco • Včera o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:54:32
landscape 433 m
svkjanco • 10. mája 2025 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,7 km
schedule 00:13:27
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Šimonku na Šimonku open_in_new
3,81 km  11.4 %
 36:19
6,3 km/h
6,3 km/h - 175 bpm 31:37
7,2 km/h
TRAILTOUR 2018 #40 SK Šimonka climb TRAILTOUR 2018 #40 SK Šimonka climb open_in_new
0,72 km  14.6 %
 08:59
4,8 km/h
4,8 km/h - 178 bpm 05:19
8,1 km/h
Šimonka - Grimov laz Šimonka - Grimov laz open_in_new
0,90 km  -15.1 %
 06:44
8,1 km/h
8,1 km/h - 163 bpm 05:51
9,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up