home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasp808 • 21. decembra 2024 o 17:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon rege Run

Strava aj Garmin radili na dnes regeneráciu, tak sme s Bellou odbehli rege Run 😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:31:31
landscape Nastúpané
124 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 16,8 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 879 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasp808 • Včera o 15:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:17:51
landscape 127 m
lukasp808 • Včera o 22:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Gravel Ride

trending_up 7,9 km
schedule 00:27:38
landscape 35 m
lukasp808 • Predvčerom o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:21:06
landscape 325 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horská po križovatku Horská po križovatku open_in_new
1,23 km  -0.9 %
 07:28
9,9 km/h
9,9 km/h - 154 bpm 05:40
13,0 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 11:14
8,6 km/h
8,6 km/h - 139 bpm 06:39
14,5 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 08:24
8,8 km/h
8,8 km/h - 142 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 04:56
8,3 km/h
8,3 km/h - 145 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 02:19
8,5 km/h
8,5 km/h - 142 bpm 01:11
16,6 km/h
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 05:22
5,8 km/h
5,8 km/h - 133 bpm 02:51
10,9 km/h
Alstrova od Evanjelickeho kostola Alstrova od Evanjelickeho kostola open_in_new
0,33 km  0.5 %
 02:11
9,0 km/h
9,0 km/h - 137 bpm 01:20
14,8 km/h
Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu open_in_new
1,34 km  -1 %
 09:06
8,9 km/h
8,9 km/h - 138 bpm 05:14
15,4 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:27
8,5 km/h
8,5 km/h - 136 bpm 01:28
14,3 km/h
Odborarska Odborarska open_in_new
0,81 km  -0.2 %
 05:22
9,1 km/h
9,1 km/h - 130 bpm 03:09
15,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up