home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 22. decembra 2024 o 13:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 2 | FTP Short Blocks in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
00:53:31
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 60,3 km/h
Výkon 171 W 241 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 524 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Včera o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cesta Mestom

trending_up 9,2 km
schedule 01:40:25
landscape 88 m
hodgoblin • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez VD

trending_up 25,0 km
schedule 00:55:25
landscape 91 m
hodgoblin • Predvčerom o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyvetrať Deti

trending_up 25,3 km
schedule 01:30:29
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In open_in_new
22,10 km  0.1 %
 46:22
28,6 km/h
28,6 km/h 175 W 142 bpm 31:35
42,0 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 03:07
19,1 km/h
19,1 km/h 205 W 157 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:50
49,5 km/h
49,5 km/h 220 W 156 bpm 01:33
58,6 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 01:41
10,7 km/h
10,7 km/h 107 W 127 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:18
40,1 km/h
40,1 km/h 231 W 151 bpm 00:13
55,5 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 01:24
17,4 km/h
17,4 km/h 134 W 132 bpm 00:31
47,0 km/h
Rebel Route: Nessie's Loop Rebel Route: Nessie's Loop open_in_new
1,90 km  0 %
 04:05
27,9 km/h
27,9 km/h 149 W 143 bpm 02:31
45,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up