home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
holdaholda • 24. decembra 2024 o 9:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cadence & Tempo in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,3 km
schedule Čas
01:41:22
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 50,0 km/h
Výkon 165 W 247 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 952 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

holdaholda • 7. júla 2025 o 4:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 35,7 km
schedule 01:22:19
landscape 403 m
holdaholda • 6. júla 2025 o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 90,9 km
schedule 03:29:43
landscape 1 053 m
holdaholda • 5. júla 2025 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 48,3 km
schedule 01:58:12
landscape 810 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:19
32,5 km/h
32,5 km/h 164 W 154 bpm 06:23
47,5 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:22
33,2 km/h
33,2 km/h 143 W 143 bpm 00:17
42,9 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:25
32,1 km/h
32,1 km/h 139 W 144 bpm 00:13
61,7 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up