home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanChlpek • 24. decembra 2024 o 7:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:16:31
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 17,9 km/h
Výkon 358 W 551 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 068 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • Včera o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:16:59
landscape 135 m
JanChlpek • 2. mája 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 47,0 km
schedule 02:47:06
landscape 726 m
JanChlpek • 1. mája 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 45,8 km
schedule 02:57:28
landscape 888 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1.mája - Slobodárky 1.mája - Slobodárky open_in_new
0,17 km  4.6 %
 00:52
11,4 km/h
11,4 km/h 486 W 153 bpm 00:29
20,5 km/h
Nemocnica - Kruháč Nemocnica - Kruháč open_in_new
0,51 km  -1.6 %
 03:10
9,7 km/h
9,7 km/h 293 W 147 bpm 01:36
19,2 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 08:53
8,9 km/h
8,9 km/h 400 W 164 bpm 06:15
12,6 km/h
Camping -> Vendelin Camping -> Vendelin open_in_new
0,90 km  5.4 %
 06:21
8,5 km/h
8,5 km/h 336 W 162 bpm 04:27
12,1 km/h
Kapitána Nálepku Climb Kapitána Nálepku Climb open_in_new
0,62 km  7 %
 04:50
7,6 km/h
7,6 km/h 378 W 167 bpm 03:36
10,3 km/h
Popod Predne Stefanovkovo Popod Predne Stefanovkovo open_in_new
0,21 km  16.5 %
 02:12
5,6 km/h
5,6 km/h 437 W 176 bpm 01:27
8,5 km/h
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie open_in_new
1,27 km  -6.2 %
 06:46
11,3 km/h
11,3 km/h 293 W 145 bpm 04:45
16,0 km/h
Zbeh - Bohátka - vlek Zbeh - Bohátka - vlek open_in_new
1,18 km  -11.2 %
 07:02
10,1 km/h
10,1 km/h 205 W 148 bpm 04:23
16,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up