•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
Vianočný po nočnej v hlavnom meste :) aj som ukážkovú rybičku o zem v lese hodil :D aj mi niečo v chrbte ruplo. Aj si dám zrejme od behu pauzu chvíľku :)
Všetkým Vám prajem Požehnane Vianočné Sviatky
trending_up
Vzdialenosť
12,9 km
schedule
Čas
01:23:24
landscape
Nastúpané
362 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 12,9 km/h |
| Výkon | 370 W | 591 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 175 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
1,9 km
schedule
00:06:32
landscape
5 m
•
rowing Workout - Morning Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:33
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:06:22
landscape
34 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tupého
Tupého
open_in_new
1,36 km 1.1 %
|
10:36
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 387 W | 138 bpm |
06:54
11,8 km/h
|
||||
|
zbeh od vyhliadky
zbeh od vyhliadky
open_in_new
1,20 km -11.3 %
|
07:58
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 226 W | 128 bpm |
07:58
9,1 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre