home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Parsifal7 • 25. decembra 2024 o 10:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,7 km
schedule Čas
02:28:24
landscape Nastúpané
467 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 13,9 km/h
Výkon 288 W 492 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 572 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Parsifal7 • Dnes o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:13:40
landscape 110 m
Parsifal7 • Včera o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:12:32
landscape 92 m
Parsifal7 • 2. mája 2025 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,2 km
schedule 03:09:15
landscape 496 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kalvaria - Priecestie 4.ZS Kalvaria - Priecestie 4.ZS open_in_new
0,61 km  -0.7 %
 03:55
9,3 km/h
9,3 km/h 296 W 137 bpm 02:24
15,2 km/h
Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom open_in_new
1,13 km  10 %
 07:56
8,6 km/h
8,6 km/h 436 W 152 bpm 06:24
10,6 km/h
Medzihorie Climb Medzihorie Climb open_in_new
0,59 km  11.5 %
 04:15
8,3 km/h
8,3 km/h 357 W 155 bpm 03:15
10,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up