•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
00:59:46
landscape
Nastúpané
145 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 397 W | 675 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 981 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:15:51
landscape
56 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,3 km
schedule
01:15:47
landscape
314 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:08:31
landscape
62 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ups & Downs
Ups & Downs
open_in_new
1,04 km 0.6 %
|
05:37
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 434 W | 138 bpm |
05:26
11,5 km/h
|
||||
|
5-bojársky chodník hore
5-bojársky chodník hore
open_in_new
3,05 km 2.1 %
|
17:34
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 452 W | 146 bpm |
16:09
11,3 km/h
|
||||
|
pentatlon beh hore po odbocku na tri duby
pentatlon beh hore po odbocku na tri duby
open_in_new
2,00 km 1.7 %
|
10:53
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 440 W | 142 bpm |
10:53
11,0 km/h
|
||||
|
Kamzík-Brdok
Kamzík-Brdok
open_in_new
0,79 km 5 %
|
04:58
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 467 W | 151 bpm |
04:27
10,6 km/h
|
||||
|
kopec na zelanie
kopec na zelanie
open_in_new
0,21 km 10.2 %
|
01:42
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 483 W | 149 bpm |
00:47
16,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre