home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
KarinBencova • 28. decembra 2024 o 11:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:17:12
landscape Nastúpané
360 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 15,7 km/h
Výkon 161 W 324 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 613 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KarinBencova • Včera o 16:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Ak niekedy náhle umriem, tak to preto, že idem cvičiť po 4 hodinách spánku a 10 hodinovej ceste.

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:12
landscape 0 m
KarinBencova • Predvčerom o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk S malým Dávidkom ❤️

trending_up 3,8 km
schedule 01:01:00
landscape 30 m
KarinBencova • Predvčerom o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzka s Miškom 😇

trending_up 4,4 km
schedule 00:57:17
landscape 173 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z chodnika hore z chodnika hore open_in_new
0,26 km  7.1 %
 02:18
6,7 km/h
6,7 km/h 186 W 146 bpm 00:46
20,1 km/h
Turistickym chodnikom - shorter Turistickym chodnikom - shorter open_in_new
2,72 km  6.9 %
 29:00
5,6 km/h
5,6 km/h 120 W 149 bpm 16:13
10,1 km/h
Turistický chodník DOWNHILL Turistický chodník DOWNHILL open_in_new
3,06 km  -6.2 %
 16:47
10,9 km/h
10,9 km/h 175 W 146 bpm 12:43
14,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up