home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 29. decembra 2024 o 7:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:29:25
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,2 km/h
Výkon 323 W 518 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 135 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:07
landscape 0 m
erszo • 18. júna 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • Predvčerom o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:11
12,5 km/h
12,5 km/h 372 W 148 bpm 01:41
16,2 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:17
12,7 km/h
12,7 km/h 356 W 146 bpm 01:51
15,6 km/h
Letisko -volny pad Letisko -volny pad open_in_new
0,57 km  -0.4 %
 02:51
12,0 km/h
12,0 km/h 355 W 150 bpm 02:32
13,5 km/h
Planespotting route SW Planespotting route SW open_in_new
4,02 km  0.1 %
 25:25
9,5 km/h
9,5 km/h 283 W 136 bpm 19:10
12,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up