Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarMal MarMal • 31. decembra 2024 o 10:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Silvestrovský kros/Dolné Orešany 2024

oficial 33:49min/tempo 5:12min, zľadovatený povrch

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:33:44
landscape Nastúpané
217 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 20,3 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 632 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarMal MarMal • Predvčerom o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:00:47
landscape 38 m
MarMal MarMal • 16. februára 2026 o 18:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:31:59
landscape 0 m
MarMal MarMal • 14. februára 2026 o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:47:34
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolne Oresany Kros Dolne Oresany Kros open_in_new
6,26 km  0 %
 34:56
10,8 km/h
10,8 km/h - 158 bpm 28:42
13,1 km/h
Od hlavnej ku Krizu Od hlavnej ku Krizu open_in_new
0,68 km  3.8 %
 04:36
8,9 km/h
8,9 km/h - 124 bpm 03:00
13,6 km/h
orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie open_in_new
1,13 km  14.7 %
 08:13
8,3 km/h
8,3 km/h - 165 bpm 07:12
9,4 km/h
D. Oresany stupacik na Bolehlav D. Oresany stupacik na Bolehlav open_in_new
0,25 km  19.5 %
 02:41
5,6 km/h
5,6 km/h - 167 bpm 02:14
6,8 km/h
Orešanský_zbeh Orešanský_zbeh open_in_new
1,51 km  -8.7 %
 06:37
13,7 km/h
13,7 km/h - 158 bpm 06:18
14,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up