home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarMal • 31. decembra 2024 o 10:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Silvestrovský kros/Dolné Orešany 2024

oficial 33:49min/tempo 5:12min, zľadovatený povrch

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:33:44
landscape Nastúpané
217 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 20,3 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 632 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarMal • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh Šenkvickým chotárom 2025#8,8km

trending_up 8,9 km
schedule 00:39:55
landscape 97 m
MarMal • 3. mája 2025 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,6 km
schedule 00:22:45
landscape 128 m
MarMal • 3. mája 2025 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Račianska časovka#2025

trending_up 5,9 km
schedule 00:20:47
landscape 323 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolne Oresany Kros Dolne Oresany Kros open_in_new
6,26 km  0 %
 34:56
10,8 km/h
10,8 km/h - 158 bpm 28:42
13,1 km/h
Od hlavnej ku Krizu Od hlavnej ku Krizu open_in_new
0,68 km  3.8 %
 04:36
8,9 km/h
8,9 km/h - 124 bpm 03:00
13,6 km/h
orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie open_in_new
1,13 km  14.7 %
 08:13
8,3 km/h
8,3 km/h - 165 bpm 07:12
9,4 km/h
D. Oresany stupacik na Bolehlav D. Oresany stupacik na Bolehlav open_in_new
0,25 km  19.5 %
 02:41
5,6 km/h
5,6 km/h - 167 bpm 02:14
6,8 km/h
Orešanský_zbeh Orešanský_zbeh open_in_new
1,51 km  -8.7 %
 06:37
13,7 km/h
13,7 km/h - 158 bpm 06:18
14,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up