home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
romanfurinda • 1. januára 2025 o 8:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 381x 15,2km 🏃🏃🏃🏃🏃🏃 Srňacie Vendelín Brezovec......PF 2025....ako v prvý deň v roku tak po celý rok 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
02:09:20
landscape Nastúpané
518 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 14,3 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 513 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

romanfurinda • 3. mája 2025 o 8:22
thumb_up0thumb_down

directions_run 438x 🏃🏃🏃🏃za 🌞🌞🌞🌞🌞🌞10,6km na #Srňacie 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👌👌👌👌👌👌

trending_up 10,5 km
schedule 01:25:06
landscape 271 m
romanfurinda • 1. mája 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run 437x 10,3km 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃na #Srňacie 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

trending_up 10,4 km
schedule 01:20:36
landscape 271 m
romanfurinda • 29. apríla 2025 o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_run 436x 10,6km 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃za 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞na #Srňacie 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

trending_up 10,4 km
schedule 01:23:46
landscape 273 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
chočská - kopanica chočská - kopanica open_in_new
2,14 km  1.8 %
 14:26
8,9 km/h
8,9 km/h - 145 bpm 13:26
9,6 km/h
medzihradne - kriz medzihradne - kriz open_in_new
2,53 km  5 %
 20:33
7,4 km/h
7,4 km/h - 147 bpm 15:58
9,5 km/h
INTERVAL 3 INTERVAL 3 open_in_new
0,26 km  10.5 %
 02:30
6,1 km/h
6,1 km/h - 147 bpm 01:28
10,4 km/h
INTERVAL 4 INTERVAL 4 open_in_new
0,19 km  17.5 %
 02:10
5,1 km/h
5,1 km/h - 146 bpm 01:43
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:38
7,2 km/h
7,2 km/h - 143 bpm 01:06
10,6 km/h
Medzihradné vertical (PK) Medzihradné vertical (PK) open_in_new
0,47 km  15.8 %
 07:20
3,9 km/h
3,9 km/h - 148 bpm 03:35
7,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up