•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
01:10:09
landscape
Nastúpané
311 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 18,2 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 916 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Konečne vyvetrať hlavu 🙏🤗
trending_up
28,8 km
schedule
01:07:56
landscape
255 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:05
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,4 km
schedule
00:59:26
landscape
113 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
INTERVAL 4
INTERVAL 4
open_in_new
0,19 km 17.5 %
|
01:58
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 160 bpm |
01:43
6,5 km/h
|
||||
|
INTERVAL 5
INTERVAL 5
open_in_new
0,19 km 6.9 %
|
01:06
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 176 bpm |
01:06
10,6 km/h
|
||||
|
Na Kopanici Climb
Na Kopanici Climb
open_in_new
0,36 km 14.2 %
|
02:28
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 173 bpm |
01:48
11,9 km/h
|
||||
|
Partizánska Cesta 1514/2 Climb
Partizánska Cesta 1514/2 Climb
open_in_new
0,76 km 12.2 %
|
10:05
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 151 bpm |
05:23
8,4 km/h
|
||||
|
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty
open_in_new
0,12 km 23.9 %
|
03:13
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 141 bpm |
01:07
6,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre