home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 22. apríla 2021 o 15:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - UFF

Uphill Fast Forward ?

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:12:57
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 15,8 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 800 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Včera o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Dnes o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • Predvčerom o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dúbrava Dúbrava open_in_new
1,03 km  4.6 %
 06:41
9,2 km/h
9,2 km/h - 149 bpm 06:41
9,2 km/h
Training climb pri Záhradkách Training climb pri Záhradkách open_in_new
0,40 km  15.8 %
 03:24
7,1 km/h
7,1 km/h - 170 bpm 03:22
7,1 km/h
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 03:11
6,7 km/h
6,7 km/h - 149 bpm 01:48
11,9 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 05:23
8,4 km/h
8,4 km/h - 165 bpm 05:23
8,4 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:11
6,2 km/h
6,2 km/h - 169 bpm 01:07
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:24
8,4 km/h
8,4 km/h - 135 bpm 01:06
10,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up