home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 2. januára 2025 o 14:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:37:39
landscape Nastúpané
504 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 54,5 km/h
Výkon 296 W 796 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 090 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Predvčerom o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 61_Community_Run

trending_up 9,2 km
schedule 01:08:17
landscape 43 m
Capitan_McFreedom • Včera o 15:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:49
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 17. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/036

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
10 2LL 1/3 10 2LL 1/3 open_in_new
4,69 km  5.1 %
 47:38
5,9 km/h
5,9 km/h 292 W 155 bpm 30:22
9,3 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 07:32
5,5 km/h
5,5 km/h 269 W 149 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 14:33
6,8 km/h
6,8 km/h 268 W 149 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 03:04
7,7 km/h
7,7 km/h 251 W 149 bpm 01:46
13,4 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:11
3,3 km/h
3,3 km/h 414 W 174 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:04
4,4 km/h
4,4 km/h 376 W 176 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:29
6,0 km/h
6,0 km/h 344 W 180 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 04:27
3,9 km/h
3,9 km/h 318 W 172 bpm 01:52
9,2 km/h
Zbeh céčkom Zbeh céčkom open_in_new
0,60 km  -9.3 %
 03:31
10,2 km/h
10,2 km/h 147 W 132 bpm 02:19
15,4 km/h
BA Kamzik asfalt zaver BA Kamzik asfalt zaver open_in_new
0,50 km  5.9 %
 03:54
7,6 km/h
7,6 km/h 325 W 144 bpm 02:32
11,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up