home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 2. januára 2025 o 21:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - What Goes Up, Must Come Down in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
00:55:28
landscape Nastúpané
628 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 92,5 km/h
Výkon 214 W 377 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 679 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Szczyrk

trending_up 23,2 km
schedule 02:23:49
landscape 1 009 m
Andreas12 • Predvčerom o 14:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy Mixed Breakaway Specialist Ride

trending_up 24,8 km
schedule 01:25:49
landscape 1 056 m
Andreas12 • 23. júna 2025 o 11:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Easy Pure Endurance Activity

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower open_in_new
7,09 km  7.1 %
 34:07
12,5 km/h
12,5 km/h 243 W 156 bpm 24:16
17,5 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:28
13,0 km/h
13,0 km/h 200 W 142 bpm 02:44
25,9 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:34
7,7 km/h
7,7 km/h 239 W 157 bpm 04:43
13,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up