home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DadosD • 2. januára 2025 o 18:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

10km z1
9x100m 4:15-4:20

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:14:53
landscape Nastúpané
88,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 20,0 km/h
Výkon 358 W 615 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 063 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DadosD • Včera o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,7 km
schedule 01:25:15
landscape 40 m
DadosD • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:57:45
landscape 25 m
DadosD • 18. júna 2025 o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:45:10
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cestný most - Zamarovce Cestný most - Zamarovce open_in_new
0,88 km  0.3 %
 05:12
10,2 km/h
10,2 km/h 364 W 129 bpm 03:39
14,5 km/h
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 04:32
10,2 km/h
10,2 km/h 354 W 139 bpm 02:57
15,6 km/h
Východná Run Out Východná Run Out open_in_new
0,88 km  0.6 %
 04:41
11,3 km/h
11,3 km/h 405 W 156 bpm 04:19
12,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up