home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiankaBartkova • 2. januára 2025 o 11:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 8 | Anaerobic Depletion in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
00:59:09
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 60,9 km/h
Výkon 95 W 295 W
Kadencia 37 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 323 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiankaBartkova • 22. apríla 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,8 km
schedule 00:53:43
landscape 45 m
BiankaBartkova • 21. apríla 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,0 km
schedule 01:04:21
landscape 94 m
BiankaBartkova • 20. apríla 2025 o 13:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 47,7 km
schedule 02:32:51
landscape 268 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sgurr Summit North Sgurr Summit North open_in_new
1,57 km  3.7 %
 11:58
7,9 km/h
7,9 km/h 88 W 146 bpm 03:08
30,0 km/h
City and the Sgurr City and the Sgurr open_in_new
5,89 km  0 %
 22:13
15,9 km/h
15,9 km/h 94 W 145 bpm 09:56
35,6 km/h
Sgurr Summit Northbound Descent Sgurr Summit Northbound Descent open_in_new
1,00 km  -3.3 %
 01:26
41,7 km/h
41,7 km/h 85 W 155 bpm 01:08
52,8 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 05:25
11,0 km/h
11,0 km/h 93 W 153 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 02:02
44,7 km/h
44,7 km/h 94 W 149 bpm 01:33
58,6 km/h
The Clyde Kicker Reverse The Clyde Kicker Reverse open_in_new
0,59 km  0.7 %
 01:14
28,8 km/h
28,8 km/h 177 W 157 bpm 00:47
45,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up