home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lkoribsky • 2. januára 2025 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Zwiftový Rege štvrtok #2 - Get In the Zone on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
00:53:15
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 62,9 km/h
Výkon 197 W 497 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 600 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lkoribsky • Predvčerom o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 114,1 km
schedule 04:38:13
landscape 913 m
lkoribsky • 20. júna 2025 o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 132,0 km
schedule 04:59:01
landscape 850 m
lkoribsky • 14. júna 2025 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Eze rajd

trending_up 72,1 km
schedule 02:53:56
landscape 332 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In open_in_new
22,10 km  0.1 %
 48:21
27,4 km/h
27,4 km/h 192 W 144 bpm 31:35
42,0 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 02:33
23,3 km/h
23,3 km/h 283 W 160 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:50
49,5 km/h
49,5 km/h 256 W 166 bpm 01:33
58,6 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 01:12
15,1 km/h
15,1 km/h 183 W 141 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:19
38,0 km/h
38,0 km/h 228 W 150 bpm 00:13
55,5 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 01:14
19,7 km/h
19,7 km/h 170 W 141 bpm 00:31
47,0 km/h
Rebel Route: Nessie's Loop Rebel Route: Nessie's Loop open_in_new
1,90 km  0 %
 03:58
28,7 km/h
28,7 km/h 176 W 145 bpm 02:31
45,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up