home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 4. januára 2025 o 10:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,6 km
schedule Čas
02:02:37
landscape Nastúpané
430 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 14,4 km/h
Výkon 268 W 476 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 719 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Včera o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:48:15
landscape 0 m
hekki • Dnes o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:58
landscape 45 m
hekki • 3. mája 2025 o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike =) prechod na beh

trending_up 81,0 km
schedule 02:27:35
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD Trail Partial VD Trail Partial open_in_new
1,78 km  -0.5 %
 09:25
11,3 km/h
11,3 km/h 276 W 133 bpm 08:04
13,2 km/h
Váh pravý breh do Budatína Váh pravý breh do Budatína open_in_new
1,43 km  0.2 %
 07:38
11,2 km/h
11,2 km/h 285 W 136 bpm 06:09
13,9 km/h
Dubeň Climb Dubeň Climb open_in_new
3,24 km  7.8 %
 28:34
6,8 km/h
6,8 km/h 274 W 148 bpm 18:16
10,7 km/h
na Vyhliadku na Vyhliadku open_in_new
1,56 km  13.4 %
 16:13
5,8 km/h
5,8 km/h 280 W 152 bpm 10:27
8,9 km/h
Od prístrešku po prístrešok dole po červenej. Od prístrešku po prístrešok dole po červenej. open_in_new
0,56 km  -6.3 %
 03:18
10,2 km/h
10,2 km/h 230 W 127 bpm 02:10
15,5 km/h
Rovina. Pridaj! Rovina. Pridaj! open_in_new
0,82 km  -0.4 %
 04:42
10,4 km/h
10,4 km/h 277 W 135 bpm 03:17
14,9 km/h
Okolo železnice Okolo železnice open_in_new
0,81 km  -0.1 %
 04:25
11,0 km/h
11,0 km/h 283 W 136 bpm 03:07
15,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up