home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
David38 • 7. januára 2025 o 7:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zahajujem deload, členky mrtve xD

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
00:55:01
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 18,6 km/h
Výkon 253 W 342 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 756 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 • Včera o 7:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:29
landscape 0 m
David38 • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

rowing StairStepper - Morning Stair-Stepper

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:02
landscape 0 m
David38 • Predvčerom o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:43:26
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Petržalka - Staré mesto Petržalka - Staré mesto open_in_new
1,40 km  0.4 %
 08:12
10,3 km/h
10,3 km/h 215 W 150 bpm 05:51
14,4 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:45
8,7 km/h
8,7 km/h 184 W 148 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:34
14,2 km/h
14,2 km/h 294 W 175 bpm 03:26
18,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:03
11,8 km/h
11,8 km/h 252 W 174 bpm 01:28
16,5 km/h
Lafranconi - SNP Lafranconi - SNP open_in_new
2,28 km  0 %
 11:01
12,4 km/h
12,4 km/h 269 W 171 bpm 11:01
12,4 km/h
FTVŠ - Zuckermandel FTVŠ - Zuckermandel open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:10
14,6 km/h
14,6 km/h 293 W 176 bpm 03:25
17,7 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:41
14,5 km/h
14,5 km/h 291 W 176 bpm 01:25
17,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:09
11,3 km/h
11,3 km/h 261 W 169 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:33
13,8 km/h
13,8 km/h 268 W 163 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:23
15,1 km/h
15,1 km/h 286 W 170 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 01:52
14,0 km/h
14,0 km/h 296 W 179 bpm 01:24
18,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:06
12,3 km/h
12,3 km/h 247 W 169 bpm 03:17
15,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up