home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 7. januára 2025 o 16:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Navig8 in Watopia

Elevated hr
Activity effort 95/5(1h49/5m)
Day effort 95/5(1h50/5m)
Week effort 70/30(3h6/1h18)
Added by

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,2 km
schedule Čas
02:00:24
landscape Nastúpané
427 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,5 km/h 77,8 km/h
Výkon 203 W 517 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 399 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 2. mája 2025 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,6 km
schedule 00:14:40
landscape 16 m
andrejcechvala • 2. mája 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 14,9 km
schedule 01:11:02
landscape 7 m
andrejcechvala • 2. mája 2025 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:16:09
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 26:33
35,9 km/h
35,9 km/h 194 W 138 bpm 20:59
45,4 km/h
Navig8 Navig8 open_in_new
63,99 km  0 %
 01:49:39
35,0 km/h
35,0 km/h 205 W 135 bpm 01:42:29
37,5 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:40
44,7 km/h
44,7 km/h 203 W 139 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:36
35,5 km/h
35,5 km/h 205 W 137 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:43
37,9 km/h
37,9 km/h 190 W 136 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:43
33,3 km/h
33,3 km/h 200 W 143 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:35
21,4 km/h
21,4 km/h 204 W 138 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 15:46
24,1 km/h
24,1 km/h 207 W 139 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:56
25,2 km/h
25,2 km/h 209 W 139 bpm 06:25
35,1 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:34
37,8 km/h
37,8 km/h 208 W 140 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:40
45,1 km/h
45,1 km/h 206 W 20 bpm 00:29
62,2 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h 219 W 148 bpm 00:29
61,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up