home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 8. januára 2025 o 5:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (6) vinohrady - krasnany - raca a nazad

I. Volny beh 76min TFavg 135

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:15:55
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 16,2 km/h
Výkon 414 W 517 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 134 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run (160) ruzinov - letisko - most a nazad

trending_up 23,4 km
schedule 02:00:22
landscape 26 m
srekac • Včera o 7:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:27
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run (159) vajnorska - Kamzík 1000+ Bejby Reverse - vajnorska

trending_up 26,1 km
schedule 02:21:20
landscape 1 045 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 02:41
12,3 km/h
12,3 km/h 406 W 115 bpm 01:53
17,6 km/h
Černockého Climb Černockého Climb open_in_new
0,30 km  1.9 %
 01:28
12,4 km/h
12,4 km/h 432 W 137 bpm 01:17
14,2 km/h
Kafendova Climb Kafendova Climb open_in_new
0,42 km  10.9 %
 01:57
12,9 km/h
12,9 km/h 428 W 141 bpm 01:29
16,9 km/h
Stupak Baronka Stupak Baronka open_in_new
0,40 km  4.1 %
 02:13
10,9 km/h
10,9 km/h 445 W 144 bpm 02:06
11,5 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) open_in_new
0,52 km  0 %
 02:21
13,4 km/h
13,4 km/h 411 W 141 bpm 02:08
14,7 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:31
13,0 km/h
13,0 km/h 408 W 139 bpm 02:08
15,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up