home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tyconn • 9. januára 2025 o 11:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,7 km
schedule Čas
01:30:38
landscape Nastúpané
610 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 69,9 km/h
Výkon 175 W 715 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 911 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tyconn • 12. mája 2025 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,6 km
schedule 01:09:47
landscape 102 m
Tyconn • 3. mája 2025 o 9:41
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 13,9 km
schedule 03:43:34
landscape 725 m
Tyconn • 2. mája 2025 o 9:10
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 19,6 km
schedule 05:20:20
landscape 997 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 57:09
23,4 km/h
23,4 km/h 170 W 143 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:40
11,1 km/h
11,1 km/h 154 W 159 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:37
27,9 km/h
27,9 km/h 165 W 158 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:25
16,0 km/h
16,0 km/h 135 W 147 bpm 00:30
45,4 km/h
NY Sprint NY Sprint open_in_new
0,15 km  -4.7 %
 00:15
35,5 km/h
35,5 km/h 135 W 144 bpm 00:09
59,2 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 09:39
8,5 km/h
8,5 km/h 165 W 143 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:22
49,8 km/h
49,8 km/h 115 W 159 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:06
11,9 km/h
11,9 km/h 175 W 152 bpm 00:41
36,5 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:55
31,5 km/h
31,5 km/h 201 W 160 bpm 04:23
49,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up