home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
opavlik6 • 10. januára 2025 o 12:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long | Stage 1 | Tour de Zwift on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,2 km
schedule Čas
01:10:29
landscape Nastúpané
370 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,7 km/h 64,0 km/h
Výkon 218 W 430 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • Včera o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,6 km
schedule 02:05:50
landscape 363 m
opavlik6 • Predvčerom o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike ITT liga Kubicasport 6. kolo

trending_up 38,9 km
schedule 01:17:20
landscape 382 m
opavlik6 • Predvčerom o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,1 km
schedule 00:42:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:03:04
38,2 km/h
38,2 km/h 224 W 146 bpm 54:42
44,0 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:15
35,7 km/h
35,7 km/h 221 W 145 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:11
48,4 km/h
48,4 km/h 214 W 137 bpm 00:09
59,2 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:31
45,1 km/h
45,1 km/h 214 W 144 bpm 00:23
60,8 km/h
Castle Park Sprint Castle Park Sprint open_in_new
0,21 km  -0.8 %
 00:18
42,0 km/h
42,0 km/h 218 W 142 bpm 00:14
54,0 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:01
30,0 km/h
30,0 km/h 252 W 155 bpm 03:56
38,3 km/h
Shisa Sprint Reverse Shisa Sprint Reverse open_in_new
0,27 km  1 %
 00:31
30,8 km/h
30,8 km/h 230 W 158 bpm 00:23
41,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 07:49
32,3 km/h
32,3 km/h 250 W 158 bpm 06:44
37,5 km/h
Village Sprint Village Sprint open_in_new
0,14 km  0.1 %
 00:16
32,2 km/h
32,2 km/h 156 W 135 bpm 00:09
57,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up