home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasbrych • 6. augusta 2024 o 7:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTempo + intervaly Z4

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,2 km
schedule Čas
01:41:18
landscape Nastúpané
325 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 58,1 km/h
Výkon 155 W -
Tepová frekvencia 116 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 010 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbrych • Predvčerom o 5:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intervaly 5x 2min

trending_up 49,4 km
schedule 01:53:57
landscape 397 m
tomasbrych • Včera o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo Sázavy ⛰️🏔🌋⛰️🗻

trending_up 106,7 km
schedule 04:18:42
landscape 1 640 m
tomasbrych • 29. apríla 2025 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intensive care MTB

trending_up 37,8 km
schedule 02:40:20
landscape 891 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Long flat sprint Vrané (400m) Long flat sprint Vrané (400m) open_in_new
0,41 km  -2.9 %
 00:45
32,6 km/h
32,6 km/h - 109 bpm 00:34
43,2 km/h
Vrané: Nádražní climb Vrané: Nádražní climb open_in_new
0,41 km  2.6 %
 01:16
19,5 km/h
19,5 km/h - 124 bpm 01:01
24,3 km/h
Vrané - Oleško Vrané - Oleško open_in_new
4,00 km  4.2 %
 12:49
18,7 km/h
18,7 km/h - 145 bpm 12:49
18,7 km/h
Vranské kostky (pavé) Vranské kostky (pavé) open_in_new
0,60 km  6.4 %
 02:17
15,7 km/h
15,7 km/h - 146 bpm 02:17
15,7 km/h
Vrané - Březová (k odbočce na červenou) Vrané - Březová (k odbočce na červenou) open_in_new
2,51 km  4.6 %
 08:21
18,1 km/h
18,1 km/h - 146 bpm 08:21
18,1 km/h
bolest-odpočinek-bolest bolest-odpočinek-bolest open_in_new
2,19 km  4.4 %
 07:04
18,6 km/h
18,6 km/h - 147 bpm 07:04
18,6 km/h
Březová - Zvole Březová - Zvole open_in_new
1,80 km  0.5 %
 03:59
27,2 km/h
27,2 km/h - 121 bpm 03:36
30,1 km/h
Zvole - Ohrobec Zvole - Ohrobec open_in_new
1,02 km  -0.8 %
 01:52
32,9 km/h
32,9 km/h - 119 bpm 01:51
33,2 km/h
Ohrobecký hup 2 Ohrobecký hup 2 open_in_new
0,62 km  2 %
 01:24
26,7 km/h
26,7 km/h - 137 bpm 01:19
28,4 km/h
Short sprint Lhota Short sprint Lhota open_in_new
2,22 km  -1.1 %
 03:52
34,5 km/h
34,5 km/h - 115 bpm 03:52
34,5 km/h
Lhota - Dolní Břežany Lhota - Dolní Břežany open_in_new
1,62 km  -0.6 %
 02:52
33,9 km/h
33,9 km/h - 119 bpm 02:50
34,3 km/h
Klub oceliarov 2 Klub oceliarov 2 open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 00:44
41,5 km/h
41,5 km/h - 107 bpm 00:44
41,5 km/h
Břežany (náměstí) - Odbočka na Cholupice Břežany (náměstí) - Odbočka na Cholupice open_in_new
2,35 km  -0.7 %
 03:57
35,7 km/h
35,7 km/h - 134 bpm 03:54
36,1 km/h
Břežanský boulevard Břežanský boulevard open_in_new
0,75 km  2.5 %
 01:37
27,9 km/h
27,9 km/h - 139 bpm 01:32
29,4 km/h
Hup přes dálnici do Písnice Hup přes dálnici do Písnice open_in_new
0,57 km  -1.7 %
 00:42
48,7 km/h
48,7 km/h - 136 bpm 00:42
48,7 km/h
55 segmentov
keyboard_arrow_up