Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kriznik Kriznik • 10. januára 2025 o 13:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - EF Pro Cycling's Red Day Workout in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
00:45:07
landscape Nastúpané
115 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 46,2 km/h
Výkon 159 W 234 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 410 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kriznik Kriznik • Predvčerom o 16:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia with Maria

trending_up 46,0 km
schedule 01:23:31
landscape 355 m
Kriznik Kriznik • 15. februára 2026 o 15:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 32,6 km
schedule 01:00:47
landscape 271 m
Kriznik Kriznik • 13. februára 2026 o 12:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Waisted 8 in Watopia with Miguel

trending_up 48,5 km
schedule 01:25:56
landscape 204 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 12:30
33,0 km/h
33,0 km/h 168 W 149 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:38
29,6 km/h
29,6 km/h 146 W 144 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:35
39,9 km/h
39,9 km/h 189 W 155 bpm 00:23
60,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up