home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 10. januára 2025 o 14:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Itza Party in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
01:32:18
landscape Nastúpané
505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 62,3 km/h
Výkon 187 W 521 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 986 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Predvčerom o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 118,0 km
schedule 04:19:29
landscape 1 500 m
svkjanco • 1. mája 2025 o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 150,2 km
schedule 04:31:57
landscape 1 127 m
svkjanco • 1. mája 2025 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,4 km
schedule 00:52:19
landscape 119 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Party (New) Itza Party (New) open_in_new
45,68 km  0.3 %
 01:30:47
30,2 km/h
30,2 km/h 188 W 145 bpm 01:15:54
36,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:47
14,3 km/h
14,3 km/h 229 W 135 bpm 01:13
44,4 km/h
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,00 km  0 %
 35:03
32,5 km/h
32,5 km/h 185 W 146 bpm 28:15
40,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:08
30,9 km/h
30,9 km/h 200 W 150 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:49
19,4 km/h
19,4 km/h 253 W 158 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 40:02
34,1 km/h
34,1 km/h 173 W 144 bpm 31:50
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:41
43,6 km/h
43,6 km/h 174 W 146 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:39
32,8 km/h
32,8 km/h 204 W 136 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:41
39,7 km/h
39,7 km/h 271 W 150 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:49
29,3 km/h
29,3 km/h 177 W 137 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:46
17,6 km/h
17,6 km/h 189 W 149 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 17:11
22,1 km/h
22,1 km/h 210 W 154 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:58
25,1 km/h
25,1 km/h 231 W 159 bpm 06:25
35,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up