home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
misodobis • 11. januára 2025 o 7:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Terchová 🤍❄️

Po Jánošíkovom chotári 🪓 Dobre sa tu muselo Jurovi behať, mne sa šmýkalo a 3 krát som sa ocitol na zadku 😀
Na začiatku som zle odbočil a motal som sa dakde v lese 🤷‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,8 km
schedule Čas
02:24:29
landscape Nastúpané
608 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 14,6 km/h
Výkon 298 W 565 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 7. mája 2025 o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Test Ride

trending_up 61,0 km
schedule 02:02:31
landscape 223 m
misodobis • 3. mája 2025 o 5:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Relax Weekend

trending_up 103,7 km
schedule 04:02:04
landscape 1 530 m
misodobis • 2. mája 2025 o 5:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fresh Morning 👌

trending_up 104,8 km
schedule 03:29:10
landscape 1 337 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Terchovské srdce Terchovské srdce open_in_new
0,59 km  10 %
 08:02
4,4 km/h
4,4 km/h 270 W 153 bpm 05:57
5,9 km/h
Vyhliadka Terchova up Vyhliadka Terchova up open_in_new
0,34 km  15.5 %
 05:41
3,6 km/h
3,6 km/h 234 W 154 bpm 03:59
5,1 km/h
Vyhliadka Terchova down Vyhliadka Terchova down open_in_new
0,35 km  -14.8 %
 03:47
5,6 km/h
5,6 km/h 130 W 109 bpm 01:35
13,3 km/h
Run to the Kycera hill Run to the Kycera hill open_in_new
0,36 km  20.9 %
 07:16
3,0 km/h
3,0 km/h 179 W 137 bpm 05:43
3,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up