home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 12. januára 2025 o 8:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - NoMenRun by DR - trening 01

💨🌪️🥶 ale v lese super

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:44:22
landscape Nastúpané
380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 40,7 km/h
Výkon 266 W 464 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 175 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Včera o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday run by DR

trending_up 15,9 km
schedule 01:40:54
landscape 334 m
Nika33 • 2. mája 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:54:49
landscape 0 m
Nika33 • Predvčerom o 14:17
thumb_up0thumb_down

hiking Devínska Kobyla

trending_up 6,0 km
schedule 01:25:25
landscape 205 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:40
8,4 km/h
8,4 km/h 366 W 139 bpm 01:05
12,8 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:23
9,5 km/h
9,5 km/h 301 W 141 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 13:14
7,5 km/h
7,5 km/h 268 W 138 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 03:00
7,9 km/h
7,9 km/h 265 W 137 bpm 01:46
13,4 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,54 km  12 %
 05:40
5,7 km/h
5,7 km/h 258 W 164 bpm 03:51
8,4 km/h
výbeh výbeh open_in_new
0,43 km  9.5 %
 04:16
6,0 km/h
6,0 km/h 248 W 166 bpm 03:11
8,1 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:50
9,1 km/h
9,1 km/h 319 W 175 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 09:59
3,9 km/h
3,9 km/h 188 W 155 bpm 04:29
8,6 km/h
Spojka na Americké námestie Spojka na Americké námestie open_in_new
0,62 km  0.6 %
 04:03
9,2 km/h
9,2 km/h 306 W 167 bpm 03:08
12,0 km/h
Kamzík 1000+ Časovka - november 2023 (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Časovka - november 2023 (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,09 km  -8.3 %
 07:13
9,1 km/h
9,1 km/h 208 W 159 bpm 04:50
13,5 km/h
Červená cesta hore Červená cesta hore open_in_new
0,29 km  10.6 %
 07:44
2,3 km/h
2,3 km/h 111 W 138 bpm 01:45
9,9 km/h
Tesco - Most na Harmincovu Tesco - Most na Harmincovu open_in_new
0,75 km  1.8 %
 05:04
8,9 km/h
8,9 km/h 308 W 167 bpm 03:43
12,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up