home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 23. júna 2024 o 5:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Light Ride

Z2 is a relative term, but this is getting close. Still some HR to drop.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
00:43:50
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 38,7 km/h
Výkon 126 W -
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 389 kcal
directions_bike Bicykel: Scott Addict 30 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Predvčerom o 5:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:11
landscape 0 m
RisoForro • Predvčerom o 6:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: Zone 5 implosion

trending_up 10,0 km
schedule 00:19:38
landscape 0 m
RisoForro • Včera o 16:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride: Over/Unders

trending_up 40,1 km
schedule 01:19:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košúty - Brod Košúty - Brod open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 02:07
29,6 km/h
29,6 km/h - 125 bpm 01:27
43,3 km/h
Čierny Brod - odbočka Javorinka Čierny Brod - odbočka Javorinka open_in_new
3,22 km  0 %
 06:48
28,4 km/h
28,4 km/h - 138 bpm 02:27
78,8 km/h
Medzi kruháčmi GA odbočka Mostová a odbočka Natúškovo Medzi kruháčmi GA odbočka Mostová a odbočka Natúškovo open_in_new
1,87 km  -0.1 %
 03:18
34,0 km/h
34,0 km/h - 147 bpm 02:25
46,4 km/h
Medzi kruháčmi obchvat GA: Matúškovo - SA Medzi kruháčmi obchvat GA: Matúškovo - SA open_in_new
2,07 km  0 %
 04:06
30,3 km/h
30,3 km/h - 153 bpm 03:05
40,3 km/h
OSKA 2018 sprint OSKA 2018 sprint open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 01:12
32,0 km/h
32,0 km/h - 162 bpm 00:57
40,5 km/h
GA - Košúty new GA - Košúty new open_in_new
3,32 km  0.1 %
 06:37
30,2 km/h
30,2 km/h - 152 bpm 05:11
38,5 km/h
Prejazd Košúty Prejazd Košúty open_in_new
1,69 km  0 %
 03:25
29,7 km/h
29,7 km/h - 151 bpm 02:55
34,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up