home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 11. augusta 2024 o 6:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Recovery Ride

Regeneračná Z2, udýchaná nosom. Lebo ústami sa raňajkovali snacky 🤙

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:08:02
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 38,4 km/h
Výkon 138 W 355 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 504 kcal
directions_bike Bicykel: Scott Addict 30 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • 5. mája 2025 o 5:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: Zone 2

trending_up 18,0 km
schedule 00:53:29
landscape 0 m
RisoForro • 4. mája 2025 o 6:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: Sprint boosters zone 5

trending_up 20,1 km
schedule 00:42:07
landscape 0 m
RisoForro • 3. mája 2025 o 7:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Galanta Bratislavska - do mesta Galanta Bratislavska - do mesta open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 01:34
29,6 km/h
29,6 km/h 129 W 143 bpm 01:09
40,4 km/h
GA -> Gan (kruhac) GA -> Gan (kruhac) open_in_new
3,04 km  0 %
 06:19
28,9 km/h
28,9 km/h 137 W 146 bpm 05:10
35,3 km/h
kruhač DHL - Nadjazd Kolónia kruhač DHL - Nadjazd Kolónia open_in_new
3,64 km  -0.1 %
 06:59
31,3 km/h
31,3 km/h 157 W 136 bpm 06:33
33,3 km/h
Kolonia - Arteska Kolonia - Arteska open_in_new
3,06 km  0 %
 06:17
29,2 km/h
29,2 km/h 127 W 138 bpm 04:32
40,5 km/h
Kolonia Galanta - Artezska Srudňa Kolonia Galanta - Artezska Srudňa open_in_new
1,78 km  0.1 %
 03:47
28,2 km/h
28,2 km/h 125 W 140 bpm 02:38
40,6 km/h
Arteska - Kajal Arteska - Kajal open_in_new
3,17 km  0 %
 06:23
29,8 km/h
29,8 km/h 138 W 134 bpm 04:26
43,0 km/h
GA obchvat (SA kruhovy - MTSK kruhovy) GA obchvat (SA kruhovy - MTSK kruhovy) open_in_new
2,04 km  0 %
 04:07
29,7 km/h
29,7 km/h 150 W 135 bpm 03:15
37,6 km/h
Kruhový Matúškovo - Kruhový CB Kruhový Matúškovo - Kruhový CB open_in_new
1,66 km  0 %
 03:21
29,6 km/h
29,6 km/h 144 W 134 bpm 02:15
44,1 km/h
GA - Košúty new GA - Košúty new open_in_new
3,32 km  0.1 %
 06:41
29,9 km/h
29,9 km/h 141 W 135 bpm 05:11
38,5 km/h
Prejazd Košúty Prejazd Košúty open_in_new
1,69 km  0 %
 03:33
28,6 km/h
28,6 km/h 132 W 133 bpm 02:55
34,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up