home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 17. januára 2025 o 18:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:17:33
landscape Nastúpané
131 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 67,8 km/h
Výkon 149 W 307 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 149 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 71,5 km
schedule 05:38:44
landscape 406 m
rasfo • 18. júna 2025 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 20,3 km
schedule 01:12:14
landscape 42 m
rasfo • 16. júna 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 58

trending_up 3,2 km
schedule 00:21:25
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 05:52
14,0 km/h
14,0 km/h 242 W 157 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:16
53,8 km/h
53,8 km/h 103 W 163 bpm 01:05
62,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up