home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martin_93 • 17. januára 2025 o 19:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Tri: Bike Workout 2 | Aerobic Threshold Development in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,7 km
schedule Čas
01:15:50
landscape Nastúpané
202 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 52,4 km/h
Výkon 176 W 348 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 766 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martin_93 • Predvčerom o 20:20
thumb_up0thumb_down

directions_run 1/25 Run

trending_up 3,8 km
schedule 00:23:48
landscape 31 m
martin_93 • 30. apríla 2025 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike OsmičkaCC | Po prácičke chill

trending_up 87,9 km
schedule 03:21:37
landscape 400 m
martin_93 • 30. apríla 2025 o 20:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - El Limonar

trending_up 11,3 km
schedule 00:55:14
landscape 550 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Wandering Flats Wandering Flats open_in_new
25,10 km  0 %
 48:01
31,4 km/h
31,4 km/h 176 W 155 bpm 33:25
45,1 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:12
44,4 km/h
44,4 km/h 199 W 175 bpm 00:09
59,2 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:27
38,4 km/h
38,4 km/h 183 W 177 bpm 00:18
57,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:46
32,5 km/h
32,5 km/h 159 W 166 bpm 00:26
57,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up