home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 18. januára 2025 o 8:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:09:41
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,2 km/h
Výkon 266 W 369 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 165 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 17. júna 2025 o 8:24
thumb_up0thumb_down

hiking Tuesday Morning Hike

trending_up 27,9 km
schedule 07:03:05
landscape 1 966 m
grco01 • 15. júna 2025 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 251 m
grco01 • 12. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:53
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 29:08
10,2 km/h
10,2 km/h 283 W 137 bpm 25:58
11,4 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:36
11,6 km/h
11,6 km/h 270 W 123 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 08:55
11,1 km/h
11,1 km/h 280 W 130 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 08:32
10,7 km/h
10,7 km/h 291 W 141 bpm 07:06
12,9 km/h
Kačínska dolina Kačínska dolina open_in_new
3,04 km  3 %
 16:14
11,2 km/h
11,2 km/h 285 W 141 bpm 13:48
13,2 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 17:48
10,2 km/h
10,2 km/h 286 W 141 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:28
10,1 km/h
10,1 km/h 276 W 141 bpm 03:39
12,4 km/h
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:33
8,4 km/h
8,4 km/h 322 W 143 bpm 01:44
12,4 km/h
Drieňovská hrebeňovka Drieňovská hrebeňovka open_in_new
2,01 km  0.4 %
 11:27
10,6 km/h
10,6 km/h 257 W 142 bpm 09:23
12,9 km/h
kacin to zelezna vedla cerovky kacin to zelezna vedla cerovky open_in_new
3,64 km  -3.3 %
 20:44
10,5 km/h
10,5 km/h 242 W 136 bpm 17:27
12,5 km/h
Drienovec_downhill Drienovec_downhill open_in_new
1,35 km  -9.5 %
 07:13
11,2 km/h
11,2 km/h 217 W 128 bpm 05:29
14,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up