home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MBR • 16. januára 2025 o 16:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSan Andrés - Anaga - La Laguna - Santa Cruz Loop

After week off due to sickness, finally 💪

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,9 km
schedule Čas
02:52:20
landscape Nastúpané
1 098 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,0 km/h 54,1 km/h
Výkon 131 W 680 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 328 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Endurace CF SLX 8 Di2

directions_bike Posledné aktivity bikera

MBR • Včera o 8:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Wake up dip

trending_up 0,4 km
schedule 00:14:45
landscape 0 m
MBR • Včera o 10:32
thumb_up0thumb_down

rowing Sail - Morning Sail

trending_up 49,7 km
schedule 05:17:15
landscape 34 m
MBR • Včera o 18:13
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:25:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
red lights red lights open_in_new
0,40 km  -3.1 %
 01:28
16,2 km/h
16,2 km/h 11 W 99 bpm 00:53
26,9 km/h
Av Asuncionistas a Semaforo M Jimenez Av Asuncionistas a Semaforo M Jimenez open_in_new
4,91 km  -1.3 %
 15:31
19,0 km/h
19,0 km/h 66 W 120 bpm 14:35
20,2 km/h
CCA47265019 Pza Toros a Rotonda San Andres CCA47265019 Pza Toros a Rotonda San Andres open_in_new
8,07 km  -0.6 %
 21:24
22,6 km/h
22,6 km/h 91 W 130 bpm 21:24
22,6 km/h
Plaza Toros a Club Náutico Plaza Toros a Club Náutico open_in_new
2,04 km  -3.1 %
 08:13
14,9 km/h
14,9 km/h 35 W 111 bpm 07:36
16,1 km/h
HotelMencey-MonumentoFranco HotelMencey-MonumentoFranco open_in_new
0,73 km  -5.6 %
 01:38
26,7 km/h
26,7 km/h 13 W 107 bpm 01:26
30,4 km/h
CCA48244923 Paso Alto a TF 11 Cruce Maria Jimenez CCA48244923 Paso Alto a TF 11 Cruce Maria Jimenez open_in_new
2,16 km  -0.1 %
 04:50
26,9 km/h
26,9 km/h 141 W 145 bpm 04:31
28,7 km/h
CCA49234922 Gasolinera Maria Jimenez a PK0 TF11 CCA49234922 Gasolinera Maria Jimenez a PK0 TF11 open_in_new
1,19 km  -0.2 %
 02:32
28,1 km/h
28,1 km/h 141 W 148 bpm 02:06
33,9 km/h
Gasolineras-Teresitas Gasolineras-Teresitas open_in_new
4,23 km  -0.3 %
 09:07
27,8 km/h
27,8 km/h 123 W 143 bpm 07:17
34,9 km/h
CCA49235021 Maria Jimenez a entrada Darsena CCA49235021 Maria Jimenez a entrada Darsena open_in_new
1,52 km  0 %
 03:31
26,0 km/h
26,0 km/h 134 W 146 bpm 02:35
35,3 km/h
Serie 1 min Serie 1 min open_in_new
1,05 km  0.5 %
 02:28
25,6 km/h
25,6 km/h 138 W 147 bpm 01:49
34,7 km/h
Cueva Bermeja to San Andrés Bridge Cueva Bermeja to San Andrés Bridge open_in_new
3,12 km  0.3 %
 08:29
22,1 km/h
22,1 km/h 106 W 137 bpm 06:31
28,8 km/h
CCA50215020 Darsena PK 1 a PK2 TF11 CCA50215020 Darsena PK 1 a PK2 TF11 open_in_new
0,97 km  0.1 %
 01:58
29,5 km/h
29,5 km/h 114 W 142 bpm 01:33
37,4 km/h
CCA50205019 Darsena PK2 a PK3 TF11 CCA50205019 Darsena PK2 a PK3 TF11 open_in_new
1,00 km  -0.5 %
 02:01
29,8 km/h
29,8 km/h 101 W 134 bpm 01:34
38,4 km/h
Sprint San Andrés Bridge Sprint San Andrés Bridge open_in_new
1,66 km  1.3 %
 06:01
16,5 km/h
16,5 km/h 121 W 136 bpm 04:29
22,2 km/h
CCA50195119 1er Tramo subida El Bailadero CCA50195119 1er Tramo subida El Bailadero open_in_new
1,22 km  4.4 %
 06:21
11,5 km/h
11,5 km/h 170 W 148 bpm 04:38
15,8 km/h
San Andrés hasta km 4 San Andrés hasta km 4 open_in_new
3,90 km  5.7 %
 20:53
11,2 km/h
11,2 km/h 196 W 163 bpm 20:53
11,2 km/h
San Andrés Climb San Andrés Climb open_in_new
9,59 km  5.4 %
 49:30
11,6 km/h
11,6 km/h 195 W 166 bpm 36:55
15,6 km/h
San Andrés - Cruce del pico del inglés San Andrés - Cruce del pico del inglés open_in_new
21,39 km  4.4 %
 02:24:14
8,9 km/h
8,9 km/h 175 W 153 bpm 01:37:31
13,2 km/h
San Andrés - Los Perros San Andrés - Los Perros open_in_new
5,53 km  5.8 %
 29:04
11,4 km/h
11,4 km/h 205 W 168 bpm 22:16
14,9 km/h
TF-12 Climb TF-12 Climb open_in_new
1,72 km  5.7 %
 08:08
12,7 km/h
12,7 km/h 216 W 165 bpm 06:31
15,9 km/h
72 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up