home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasp808 • 19. januára 2025 o 15:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rozbehať nové trailofky 👌

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:37:49
landscape Nastúpané
328 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 29,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 259 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasp808 • Včera o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:49:39
landscape 292 m
lukasp808 • Predvčerom o 15:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:17:51
landscape 127 m
lukasp808 • Predvčerom o 22:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Gravel Ride

trending_up 7,9 km
schedule 00:27:38
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:35
10,6 km/h
10,6 km/h - 151 bpm 02:03
13,3 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 06:41
11,0 km/h
11,0 km/h - 158 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 03:50
10,7 km/h
10,7 km/h - 159 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 01:43
11,4 km/h
11,4 km/h - 156 bpm 01:11
16,6 km/h
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:13
9,6 km/h
9,6 km/h - 158 bpm 02:51
10,9 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 07:11
8,5 km/h
8,5 km/h - 161 bpm 04:32
13,5 km/h
Stupavská 9350 Climb Stupavská 9350 Climb open_in_new
0,45 km  10 %
 03:46
7,2 km/h
7,2 km/h - 163 bpm 02:34
10,6 km/h
800m dole kopcom 800m dole kopcom open_in_new
0,78 km  -1.5 %
 04:25
10,6 km/h
10,6 km/h - 156 bpm 02:40
17,5 km/h
Gasparske okruh dolu kopcom Gasparske okruh dolu kopcom open_in_new
1,55 km  -2.7 %
 08:10
11,4 km/h
11,4 km/h - 154 bpm 05:06
18,3 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 05:27
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 03:53
14,5 km/h
Strmak od municaku Strmak od municaku open_in_new
0,11 km  13.4 %
 00:44
9,2 km/h
9,2 km/h - 165 bpm 00:44
9,2 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 00:57
9,5 km/h
9,5 km/h - 161 bpm 00:27
20,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up