home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
patriksimko1 • 19. januára 2025 o 7:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:28:33
landscape Nastúpané
377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 18,2 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 121 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • Včera o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 17,6 km
schedule 02:05:08
landscape 415 m
patriksimko1 • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:38:20
landscape 20 m
patriksimko1 • Predvčerom o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:36:28
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 04:17
8,5 km/h
8,5 km/h - 121 bpm 02:34
14,1 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 06:06
7,8 km/h
7,8 km/h - 153 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:07
6,0 km/h
6,0 km/h - 156 bpm 00:47
16,1 km/h
Trail Kamenny potok - Tri Duby Trail Kamenny potok - Tri Duby open_in_new
1,50 km  3.7 %
 13:13
6,8 km/h
6,8 km/h - 150 bpm 09:07
9,8 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,82 km  5.2 %
 06:14
7,9 km/h
7,9 km/h - 158 bpm 04:25
11,2 km/h
Trail Tri Duby - Pod Chlmcom Trail Tri Duby - Pod Chlmcom open_in_new
2,27 km  -0.4 %
 16:21
8,3 km/h
8,3 km/h - 154 bpm 11:20
12,0 km/h
Cesta mládeže Down Cesta mládeže Down open_in_new
1,22 km  -2.2 %
 07:56
9,2 km/h
9,2 km/h - 150 bpm 05:39
13,0 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 07:12
5,4 km/h
5,4 km/h - 163 bpm 04:29
8,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up