home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DzejKej • 20. januára 2025 o 18:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Climbing Efficiency | Giulio Ciccone's Favourite

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:08:06
landscape Nastúpané
882 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 72,5 km/h
Výkon 175 W 362 W
Kadencia 97 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • 15. mája 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Col de Joux | Italy

trending_up 36,7 km
schedule 02:06:54
landscape 1 565 m
DzejKej • 15. mája 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Short & Sweet Endurance | Fat Burner

trending_up 12,6 km
schedule 00:23:29
landscape 68 m
DzejKej • 15. mája 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 13:36
8,8 km/h
8,8 km/h 140 W 111 bpm 07:01
17,0 km/h
Passo Campolongo (da/from Corvara) Passo Campolongo (da/from Corvara) open_in_new
5,47 km  5.9 %
 24:54
13,2 km/h
13,2 km/h 166 W 124 bpm 19:03
17,2 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 07:43
15,7 km/h
15,7 km/h 174 W 127 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 02:57
18,1 km/h
18,1 km/h 199 W 130 bpm 02:22
22,5 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 04:26
18,7 km/h
18,7 km/h 209 W 134 bpm 03:51
21,6 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 05:46
21,2 km/h
21,2 km/h 201 W 136 bpm 05:03
24,2 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 02:35
24,4 km/h
24,4 km/h 172 W 135 bpm 02:10
29,1 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 01:16
16,5 km/h
16,5 km/h 177 W 139 bpm 01:02
20,3 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 01:21
24,6 km/h
24,6 km/h 138 W 130 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:35
54,2 km/h
54,2 km/h 139 W 124 bpm 00:35
54,2 km/h
CAMPOLONGO DESCENT CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
3,83 km  -7.2 %
 03:24
67,6 km/h
67,6 km/h 180 W 128 bpm 03:23
67,9 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:28
73,5 km/h
73,5 km/h 139 W 124 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:09
71,4 km/h
71,4 km/h 154 W 123 bpm 01:08
72,5 km/h
2. SET OF SWITCHBACKS 2. SET OF SWITCHBACKS open_in_new
0,57 km  -9.4 %
 00:27
76,6 km/h
76,6 km/h 231 W 129 bpm 00:24
86,1 km/h
LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA open_in_new
1,00 km  -2 %
 00:57
63,0 km/h
63,0 km/h 231 W 138 bpm 00:57
63,0 km/h
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 10:12
13,9 km/h
13,9 km/h 187 W 136 bpm 08:03
17,7 km/h
Brattbakke Italia Brattbakke Italia open_in_new
9,60 km  4.8 %
 30:43
18,7 km/h
18,7 km/h 194 W 141 bpm 24:33
23,5 km/h
FIRST HALF: PORDOI FIRST HALF: PORDOI open_in_new
4,26 km  7.3 %
 18:44
13,6 km/h
13,6 km/h 194 W 139 bpm 15:05
16,9 km/h
Pallua corners Pallua corners open_in_new
1,35 km  7.9 %
 05:50
13,9 km/h
13,9 km/h 196 W 136 bpm 04:48
16,9 km/h
tırman aslanım (NC) tırman aslanım (NC) open_in_new
1,99 km  7.3 %
 10:30
11,4 km/h
11,4 km/h 199 W 145 bpm 08:30
14,1 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up