home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jjurcik • 20. januára 2025 o 18:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - dark cold run

Dosť kosa. Bolo treba pridať aby som sa zahrial. Aj nejaké neplánované PR padlo, čo vôbec nebol zámer 💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:34:01
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 13,7 km/h
Výkon 268 W 416 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 135 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurcik • 5. mája 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:34:03
landscape 63 m
jjurcik • 4. mája 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunset run

trending_up 10,1 km
schedule 01:33:19
landscape 487 m
jjurcik • 1. mája 2025 o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Eurovelo 13 - stage from Moravský sv. Ján 🇸🇰 to Laa 🇦🇹 via Mikulov 🇨🇿

trending_up 79,1 km
schedule 03:39:27
landscape 582 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Priehrada-Abeland Priehrada-Abeland open_in_new
1,33 km  1.1 %
 07:04
11,3 km/h
11,3 km/h 311 W 141 bpm 06:35
12,1 km/h
Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové) Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové) open_in_new
2,17 km  4.7 %
 14:28
9,0 km/h
9,0 km/h 295 W 136 bpm 12:04
10,8 km/h
Stúpanie k Brezinám Stúpanie k Brezinám open_in_new
0,91 km  5.5 %
 05:43
9,6 km/h
9,6 km/h 335 W 142 bpm 05:17
10,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up